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#1 |
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用普洱茶炖一锅香排骨
普洱茶有生茶和熟茶之分,用来泡饮皆有减肥消脂的功效,入菜则可去油腻、清肠胃,将普洱茶与排骨一同炖煮,既可消除排骨多余的油脂,又使排骨染上茶汤红艳的色泽,吃起来软嫩鲜美之余,还有满口的茶香。 烹制方法(两人份) 材料:排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片 )、大蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙) 工具:纱布(1张) ![]() 1 洗净大葱、生姜,都切成片;大蒜拍扁去衣。 ![]() |
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