水果营养

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【原料】大枣10枚，百合60克，冰糖适量。
　【制作】
　(1)将大枣洗净，去核；百合洗净，撕散鳞片。
　(2)将上2味共入砂锅煮烂，加水冰糖适量调匀即可。
　【服法】饮汤，食大枣、百合。每日1次，5-7日为1个疗程。
　【功效】补中益气，润肺止咳、健脾养胃。主治慢性咳嗽或虚老咳嗽。