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2007-03-21, 02:45 AM
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#1 | |
注册日期: 2006-10-13
帖子: 4,137
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各位快来帮下手想下办法
各位，请问下晚上睡无着，就算睡得着，都系一两个钟，然后鬼打都无甘精神。请问有咩好办法能让自己习惯晚上睡觉呢？？？急！急！急！急！急！急！急！老子每天都要受着这种痛苦，每天都只系日头睡几个钟~~~~~真系好似机器人甘~~~~我怕长此落去~~~~~~机器都会坏啊~~~~
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2007-03-21, 02:50 AM
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#2 | |
注册日期: 2006-06-08
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想训果时,就罗碌棍扑晕自己~~~````
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2007-03-21, 03:00 AM
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#3 | |
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注册日期: 2006-10-13
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2007-03-21, 09:23 AM
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#4 | |
注册日期: 2005-03-13
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2007-03-21, 09:08 PM
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#5 | |
注册日期: 2005-10-05
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2007-03-21, 10:18 PM
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#6 | |
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注册日期: 2006-10-13
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2007-03-21, 11:17 AM
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#7 | |
注册日期: 2005-06-05
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建议你在睡觉前做几十个仰卧起唑或者虎饿撑
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2007-03-21, 12:50 PM
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#8 | |
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注册日期: 2006-10-13
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2007-03-21, 12:31 PM
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#9 |
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注册日期: 2005-07-02
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我高中时都试过了,年续失眠左一个月,果时好惊,后来习惯了就没事了.而家间唔中都有失下眠甘......我觉得你可能系工作太轻松了,如果你俾自己忙d应该就无事了,唔好念住失眠......在床上闭上眼睛不要动,打死也不要动.想什么也好,主要是不要动就行了,一个钟内一定睡着,,我试过了,是可以的,私人经验
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2007-03-21, 12:51 PM
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#10 | |
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注册日期: 2006-10-13
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