点心推介:
“燕麦鲜淮山包”以燕麦粉、面粉、鲜淮山做成的,馅为猪肉、虾仁,香煎至金黄,入口外焦香、内软滑有汁,淮山有健脾润肺,固肾益精的作用;
“清水紫贝天葵润生糕”以紫贝天葵、清水、橙汁、白糖、白凉粉等做成,倒入模具放入冰冷冻成型,爽滑,有清热解毒的作用;
“椰香西米金瓜汁布甸”以熟南瓜汁、椰汁,砂糖,鱼胶粉加入熟西米,鲜奶,忌廉等做成,倒入模具放入冰冷冻成型,口感香滑,有浓郁的椰汁南瓜味。
厨房制造苹果的美味
“一日一苹果,医生远离我”,耳熟能详的
健康明句。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。
近日,五月花广场的厨房制造用一些新鲜的苹果入馔,根据营养搭配,烹制出一系列的可口菜肴和饮品,美艳动人,酸甜开胃。
青、红苹果是一对好搭档,一个甜美,一个爽脆,一系列苹果菜里,不少都有用到它们调汁,据介绍,这样做可以起到中和海鲜蛋白质的作用。
在“苹果煮海鲜”里,海产用料丰富,虾、鲈鱼、带子、海螺肉煮出浓浓的咸鲜,令人意想不到的是,其中的鲜冬菇煮出了鲜味为汤调味,它自己被灌入苹果的香味,软滑香甜,虽然只是配料,但落下不吃,就太浪费了。青红苹果的炖汤,用了味道较浓的干货“海麻雀”,据说有止咳润肺的作用,那种海腥味,被连皮的苹果吸走了,喝起来也只剩苹果的酸甜味道,绝对是一道开胃汤。
红地厘蛇果,外形红艳娇美,果肉掏空以后,还可以作为按位上的菜肴的天然盛器。“脆腌青瓜鱼柳苹果盏”就是这么一道展现它漂亮身形的菜肴。醒神苹果桂花鱼里,汤汁主要的味道是泰国辣椒带出的酸辣,红红绿绿的苹果浮游在桂鱼旁边,让鱼显得更为鲜活。
日式的做法,是把苹果做成天妇罗,薄薄的炸粉刚好裹住苹果块,无需蘸点酱汁,果汁的甜润和炸粉上的微咸干爽,配合得恰到好处。西式的做法,把苹果切成细块,包在酥皮里烘烤成派,一个香芋口味的雪糕加柠檬叶的香味,天然成了女士挚爱的甜品。中式炒菜里,保留果皮是“硬包围”,勾一个厚芡汁是它的“软包围”,炒至干爽上桌,依然啖得到果肉的果汁,感觉奇妙。东南亚式的串烧,烧汁经过烧烤,紧紧包围了颗粒小巧的苹果粒,伴着牛柳粒来吃,那带肉味的香脆口感,颇为新奇。
健康小贴士:
春天气候多变,直接影响人体抗病能力。。为此,春日饮食应该注意三个“多”:1、早餐多吃高蛋白食品。2、多吃蔬菜水果,补充维生素。维生素能提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力。3、多吃真菌食物。食用菌是天然保健营养品,多食食用菌能增加身体的抗病毒能力。