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		做菜工序各有讲究 like12 2006-12-27 11:18 AM	2006-12-27 11:18 AM like12	0	3,199
		巧吃鱼鳞　即能补钙又美容 like12 2006-12-27 11:18 AM	2006-12-27 11:18 AM like12	0	3,148
		烧菜时巧用酱油为菜添美味 like12 2006-12-27 11:17 AM	2006-12-27 11:17 AM like12	0	3,151
		调味出错补救法 like12 2006-12-27 11:17 AM	2006-12-27 11:17 AM like12	0	3,191
		掌握肉类最佳烹调期 like12 2006-12-27 11:17 AM	2006-12-27 11:17 AM like12	0	3,182
		骨头汤不宜长时间煮 like12 2006-12-27 11:17 AM	2006-12-27 11:17 AM like12	0	3,153
		卤菜三色 制作有方 like12 2006-12-27 11:17 AM	2006-12-27 11:17 AM like12	0	3,216
		煮粥放碱可要多个心眼 like12 2006-12-27 11:15 AM	2006-12-27 11:15 AM like12	0	3,228
		自制调味料 吃出真味道 like12 2006-12-27 11:14 AM	2006-12-27 11:14 AM like12	0	3,203
		微波炉加热用碗要小心 like12 2006-12-27 11:14 AM	2006-12-27 11:14 AM like12	0	3,129
		茶煲鸡 真情两味 like12 2006-12-27 11:14 AM	2006-12-27 11:14 AM like12	0	3,175
		素鱼的烹调技巧 like12 2006-12-27 11:14 AM	2006-12-27 11:14 AM like12	0	3,161
		烹炒蔬菜怎样防止汤汁太多 like12 2006-12-27 11:13 AM	2006-12-27 11:13 AM like12	0	2,862
		活鱼巧保鲜 like12 2006-12-27 11:13 AM	2006-12-27 11:13 AM like12	0	2,938
		将绿豆炒炒再煮 like12 2006-12-27 11:13 AM	2006-12-27 11:13 AM like12	0	2,861
		炖牛肉打开盖，可让腥味蒸发流失 like12 2006-12-27 11:13 AM	2006-12-27 11:13 AM like12	0	2,712
		为什么要用冷水化冻鱼？ like12 2006-12-27 11:12 AM	2006-12-27 11:12 AM like12	0	2,759
		炒菠菜去涩味有何方法 like12 2006-12-27 11:12 AM	2006-12-27 11:12 AM like12	0	2,697
		木耳忌用开水泡，黄花忌用冷水发 like12 2006-12-27 11:12 AM	2006-12-27 11:12 AM like12	0	2,701
		如何去除刀上腥气 like12 2006-12-27 11:11 AM	2006-12-27 11:11 AM like12	0	2,789

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