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		做菜工序各有讲究 like12 2006-12-27 10:18 AM	2006-12-27 10:18 AM like12	0	4,466
		巧吃鱼鳞　即能补钙又美容 like12 2006-12-27 10:18 AM	2006-12-27 10:18 AM like12	0	4,696
		烧菜时巧用酱油为菜添美味 like12 2006-12-27 10:17 AM	2006-12-27 10:17 AM like12	0	4,383
		调味出错补救法 like12 2006-12-27 10:17 AM	2006-12-27 10:17 AM like12	0	4,452
		掌握肉类最佳烹调期 like12 2006-12-27 10:17 AM	2006-12-27 10:17 AM like12	0	4,557
		骨头汤不宜长时间煮 like12 2006-12-27 10:17 AM	2006-12-27 10:17 AM like12	0	4,420
		卤菜三色 制作有方 like12 2006-12-27 10:17 AM	2006-12-27 10:17 AM like12	0	4,474
		煮粥放碱可要多个心眼 like12 2006-12-27 10:15 AM	2006-12-27 10:15 AM like12	0	5,314
		自制调味料 吃出真味道 like12 2006-12-27 10:14 AM	2006-12-27 10:14 AM like12	0	4,958
		微波炉加热用碗要小心 like12 2006-12-27 10:14 AM	2006-12-27 10:14 AM like12	0	4,384
		茶煲鸡 真情两味 like12 2006-12-27 10:14 AM	2006-12-27 10:14 AM like12	0	4,458
		素鱼的烹调技巧 like12 2006-12-27 10:14 AM	2006-12-27 10:14 AM like12	0	4,369
		烹炒蔬菜怎样防止汤汁太多 like12 2006-12-27 10:13 AM	2006-12-27 10:13 AM like12	0	5,439
		活鱼巧保鲜 like12 2006-12-27 10:13 AM	2006-12-27 10:13 AM like12	0	4,207
		将绿豆炒炒再煮 like12 2006-12-27 10:13 AM	2006-12-27 10:13 AM like12	0	4,166
		炖牛肉打开盖，可让腥味蒸发流失 like12 2006-12-27 10:13 AM	2006-12-27 10:13 AM like12	0	3,929
		为什么要用冷水化冻鱼？ like12 2006-12-27 10:12 AM	2006-12-27 10:12 AM like12	0	4,023
		炒菠菜去涩味有何方法 like12 2006-12-27 10:12 AM	2006-12-27 10:12 AM like12	0	4,350
		木耳忌用开水泡，黄花忌用冷水发 like12 2006-12-27 10:12 AM	2006-12-27 10:12 AM like12	0	3,989
		如何去除刀上腥气 like12 2006-12-27 10:11 AM	2006-12-27 10:11 AM like12	0	4,037

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