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查看完整版本 : 夏季清热解暑:绿豆汤


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2006-06-17, 08:54 AM
http://travel.oeeee.com/Image/2006/200606/20060614/wujuan_061442.jpg
在炎热的夏季尤需防中暑,喝绿豆汤当然好啦,解毒又下火,还很清凉哩!
原料:绿豆、冰糖
做法:
1)先将绿豆浸泡后,洗净控干水分。锅中加入开水,烧开后,把绿豆倒入,开水的用量以没过绿豆2公分为好。大火煮10分钟后,改用中火,直到绿豆煮爆腰(开花)了;
2)然后把桂圆干少许放进锅里一起煮就是了,继续煮5分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿;
3)放冰糖(白砂糖均可),多少,根据个人喜好而定;
4)待冷却后,放入冷藏室冰一下,就OK啦。
汤清豆香!
http://travel.oeeee.com/Image/2006/200606/20060614/wujuan_061443.jpg
如再加百合会更好,可惜我没有买到鲜百合。翻翻冰箱里还有一包未开封的桂圆干,于是随意的放了点进去,味道还不错!