like12
2006-05-07, 07:46 AM
材料：黑椒牛排（购于百佳），普通牛肉（市场），西兰花，红萝卜、芒果、四洲即食紫菜（蕃茄味），李锦记蕃茄酱，李锦记泰式甜辣酱
做法：红萝卜切块，与西兰花一起烫熟备用。 牛肉切块，用酱油、糖、鲜味素奄一小时，擦干后粘上豆粉，放入滚油中炸； 牛排煎熟（程度按各人喜好）； 各材料在碟子上排好，淋上酱汁； 芒果随意切碎，至于牛排上，周边用紫菜碎围住。
呵呵，其实做法超简单的，所以也不知道要怎么写才好了，一看图片都知道是怎么做的了。
http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060403/1920736220060403115704_640.jpg (http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060403/1920736220060403115704.jpg)
做法：红萝卜切块，与西兰花一起烫熟备用。 牛肉切块，用酱油、糖、鲜味素奄一小时，擦干后粘上豆粉，放入滚油中炸； 牛排煎熟（程度按各人喜好）； 各材料在碟子上排好，淋上酱汁； 芒果随意切碎，至于牛排上，周边用紫菜碎围住。
呵呵，其实做法超简单的，所以也不知道要怎么写才好了，一看图片都知道是怎么做的了。
http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060403/1920736220060403115704_640.jpg (http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060403/1920736220060403115704.jpg)