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旧 2006-04-26, 08:01 AM   #1
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
教你一手:梅菜扣肉

http://travel.sz.oeeee.com/Image/2006/200604/20060425/wujuan_042552.jpg
俺家LG喜欢吃梅菜扣肉,对于这个爱好俺不是太支持,主要是油脂太多,怕他吃后对不利,幸好他自己比较有克制力,很久才会想起吃一次。俺从小就怕肥肉,直到现在也改变不了这个习惯,虽然LG一再保证这碗扣肉肥而不腻但是俺也不敢下口,不过对于碗里的梅菜干,俺可是一片都不放过,味道那是超级美呀!!!
材料:带皮猪五花肉 2斤,梅菜干1包(约250克),金标老抽,植物油,老干妈豆豉少量。
做法:
1、梅菜干洗净备用。
2、五花肉洗净,放入冷水锅中,煮至八成熟,趁热抹上老抽;
3、锅烧热,倒入植油,烧至八成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色,捞出晾凉
4、将五花肉皮朝下放在砧板上,切成均匀大块,中要把皮切断;将肉皮朝下整齐地码在碗内,肉上放梅菜干,老干妈豆鼓,均匀倒入老抽,入锅蒸约40分钟至肉软烂,取出扣在盘子里。
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