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旧 2006-08-16, 12:28 PM   #1
No474
可爱梦儿
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可爱梦儿 正向着好的方向发展
朋友,你健康吗?

最近,世界卫生组织对人的身体健康制定了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。躯体健康可用“五快”来衡量:

  1、吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能正常速度吃完一餐饭,说明内脏功能正常。

  2、走得快:行走自如,活动灵敏,说明精力充沛,身体状况良好。

  3、说得快:语言表达正确,说话流利,表示头脑敏捷,心肺功能正常。

  4、睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒,说明中枢神经系统兴奋,抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。

  5、便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好,说明胃、肠肾功能良好。

  心理健康可用“三良好”来衡量:

  1、良好的个性:情绪稳定,性情温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。

  2、良好的处世能力:洞察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。

  3、良好的人际关系:助人为乐,与人为善与他人的关系良好。
 
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可爱梦儿 当前离线  
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旧 2006-08-16, 05:28 PM   #2
No376
风云
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风云 是一个将要出名的人
有时候不怎么想吃东西
 
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人生就像一场牌局!并不是要抓到一手好牌,而是要打好一手烂牌。
帅哥 风云 当前离线  
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旧 2006-08-18, 10:59 PM   #3
No4279
“&.儍俽﹎.c
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“&.儍俽﹎.c 是一个将要出名的人
我有4快哦!!!
 
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┏╮/
╰★╮ ╰⌒*' \ 享受辛苦的乐趣;﹏ .o..╱°
有着你没疲累.;﹖m
美女 “&.儍俽﹎.c 当前离线  
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旧 2006-08-19, 10:07 AM   #4
No4288
缘分1+1
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缘分1+1 是一个将要出名的人
看来我都属于几健康的!!!

此帖于 2006-08-25 11:33 AM 被 可爱梦儿 编辑。
美女 缘分1+1 当前离线  
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旧 2006-08-25, 11:33 AM   #5
No474
可爱梦儿
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可爱梦儿 正向着好的方向发展
引用:
作者: 缘分1+1
看来我都属于几健康的!!!
你的意思是说
你的健康还可以?
可爱梦儿 当前离线  
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旧 2006-10-14, 09:37 PM   #6
No5474
傻猪娴
Cherry
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傻猪娴 是一个将要出名的人
我5種都快啊..甘系米好健康呢??
 
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¨¨ 曖昧 、只是 (寂 寞)恴 代名詞 ∶‖
美女 傻猪娴 当前离线  
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