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胡杏儿狂增肥后减肥的食谱
![]() 为拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿,由索女时期体重110磅飙升至152磅,胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期,短短三个星期,肥杏竟然成功瘦下20磅,再次成为坊间焦点。 胡杏儿的现身说法给众多爱美的肥胖体格女生打了一剂强心针,原来极速瘦身并非神话。看看胡杏儿的魔鬼瘦身攻略,给自己一个月的速瘦时间,为完美的体型做准备。 狗仔探秘:胡杏儿的减肥餐单 据香港娱乐媒体透露,胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重,是有高人指点,给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单,使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。 小编点评:吃得这么少,极爱美食的肥杏不饿死也得痛苦死。肥杏告诉我们,极速瘦身不仅仅是一份餐单能搞定的,还需要配合一系列辅助纤体疗程。 速瘦第一周 早餐:1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品 午餐:3块西瓜或1只蕃茄+1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品 晚餐:1块西瓜或只蕃茄+100g白烩青瓜+水 速瘦第二周 早餐:1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+无糖饮品 午餐:1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品 晚餐:1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩青瓜+水 速瘦第三周 早餐:100g白烩生菜+无糖饮品 午餐:1只白烩蛋白+水 晚餐:100g白烩青瓜+水 |
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