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旧 2007-04-26, 11:12 AM   #1
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
灿烂地中海之味 西班牙饭

http://eat.sz.net.cn/images/2006-04/26/xin_380403261030328846314.jpg


  材料:
  米1/2杯,番茄1个,洋葱1个,蒜头3瓣,小茴香1小匙,油1/4杯(60ML),盐1/2小匙,番茄酱2大匙、沸水2杯
  http://eat.sz.net.cn/images/2006-04/26/xin_3804032610307962960415.jpg   

  做法:
  1、米洗净沥干水分,番茄、洋葱切丁,蒜头切碎备用
  2、锅烧热,下油,待热后,倒入米炒至有些金黄色,大约3—5分钟
  3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟
  4、然后加入番茄,番茄酱和沸水,煮沸,关小火,盖上锅盖,焖大约20分钟左右,直到水收干后即可装盘
  http://eat.sz.net.cn/images/2006-04/26/xin_3904032610302341921216.jpg

  后即可装盘
  小贴士:
  1、这款米饭闻着很香,有点象意大利面的味道。   2、最后一步中加入沸水煮,米饭吃起来会是一粒一粒的,没有糊糊的感觉~喜欢吃软一点的,可以多加点水多焖一会儿。
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