|
2007-03-21, 02:45 AM
|
#1 | |
注册日期: 2006-10-13
帖子: 4,137
现金:100250金币
资产:832368金币
 |
各位快来帮下手想下办法
各位，请问下晚上睡无着，就算睡得着，都系一两个钟，然后鬼打都无甘精神。请问有咩好办法能让自己习惯晚上睡觉呢？？？急！急！急！急！急！急！急！老子每天都要受着这种痛苦，每天都只系日头睡几个钟~~~~~真系好似机器人甘~~~~我怕长此落去~~~~~~机器都会坏啊~~~~
|
|
|
|
||
|
|
|
2007-03-21, 02:50 AM
|
#2 | |
注册日期: 2006-06-08
住址: 肇庆
帖子: 4,497
积分:1
精华:1
现金:77959349金币
资产:103541969金币
声望: 1988
 |
想训果时,就罗碌棍扑晕自己~~~````
|
|
|
|
||
|
|
|
2007-03-21, 03:00 AM
|
#3 | |
|
注册日期: 2006-10-13
帖子: 4,137
现金:100250金币
资产:832368金币
声望: 49
|
引用:
|
|
|
|
|
|
2007-03-21, 09:23 AM
|
#4 | |
注册日期: 2005-03-13
帖子: 3,493
现金:367金币
资产:6211623金币
声望: 43
|
引用:
|
|
|
|
||
|
|
|
|
2007-03-21, 11:17 AM
|
#5 | |
注册日期: 2005-06-05
帖子: 540
现金:671金币
资产:671金币
声望: 17
|
建议你在睡觉前做几十个仰卧起唑或者虎饿撑 
|
|
|
|
||
|
|
|
|
2007-03-21, 12:31 PM
|
#6 |
|
注册日期: 2005-07-02
帖子: 403
现金:528金币
资产:528金币
声望: 12
|
我高中时都试过了,年续失眠左一个月,果时好惊,后来习惯了就没事了.而家间唔中都有失下眠甘......我觉得你可能系工作太轻松了,如果你俾自己忙d应该就无事了,唔好念住失眠......在床上闭上眼睛不要动,打死也不要动.想什么也好,主要是不要动就行了,一个钟内一定睡着,,我试过了,是可以的,私人经验
|
|
|
|
|
2007-03-21, 12:50 PM
|
#7 | |
|
注册日期: 2006-10-13
帖子: 4,137
现金:100250金币
资产:832368金币
声望: 49
|
引用:
|
|
|
|
|
|
2007-03-21, 12:51 PM
|
#8 | |
|
注册日期: 2006-10-13
帖子: 4,137
现金:100250金币
资产:832368金币
声望: 49
|
引用:
|
|
|
|
|
|
2007-03-21, 12:52 PM
|
#9 |
|
注册日期: 2006-10-13
帖子: 4,137
现金:100250金币
资产:832368金币
声望: 49
|
多谢各位啦`~~~~~你地的办法我会一一甘试下噶`~~
|
|
|
|
|
2007-03-21, 08:06 PM
|
#10 | |
注册日期: 2005-04-09
帖子: 1,848
现金:1233金币
资产:47295金币
声望: 48
|
好矛盾啊，有时越想睡越睡不着! 太紧张太放松的生活都会让人难以入眠， 如果得确没办法，食半粒安眠药啦，半粒好了！:cry: |
|
|
|
||
|
|
|
平板模式
