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#1 |
注册日期: 2005-05-08
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明目安神 桂圆莲子糖水
![]() 材料:桂圆、枸杞子、鹌鹑蛋、莲子、片糖 ![]() 1。鹌鹑蛋先煮熟拨壳待用。 2。先把莲子放下锅煲大半小时,再把桂圆、枸杞子、鹌鹑蛋放下去煲10分钟左右,最后放适量的糖。 ![]() 这个糖水有滋补、明目、安神作用。 |
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