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旧 2008-06-08, 10:25 AM   #1
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
妙趣横生品味醇香早餐

早餐5分钟、中餐10分钟、晚餐则奔波在各个饭店酒楼,我们就是那传说中的“亚健康快餐族”。还好我一直在为与这个族群划清界限而努力:开始学习自己生火做菜、关注一些关于素食和慢餐的东西、提醒自己从容专注地吃饭……饮食是一件如此趣味横生地事。

  周末的第一个早晨,通常是从10点开始,但哪怕是10点我还是要吃个悠闲的早餐,否则一天就像一个苹果被咬了一口,怎么看都不完满。昨天做好的番茄酱还有一小瓶封存在冰箱里,出去散步时买了很久没吃过的高钙苏打饼,一道灵光迅速闪过“沙拉苏打饼”!这种做法很久之前在达能的宣传小册子上见过,后来一次在U+WE叫了这道点心,那时吃的是沙拉酱拌着肉松之类的东西,浓浓的酸乳酪味让我有点不适,今天就用我的独创沙拉。

  番茄酱是昨天做好的;把凝固的花生酱勺在碗里加几滴柠檬汁调匀,放进锅里隔水加热使之化成顺滑的液态;摆好几天苏打饼,先用小勺浇上一层花生酱,然后铺上现成的番茄酱,若是撒上一点切好的黄瓜丝,就更加爽口了。

http://www.pclady.com.cn/home/wqzy/0609/pic/mayaya06090104.jpg
因为番茄酱没有经过打磨调理,洋葱蒜头都还是颗粒状,吃起来有爽爽的口感。茄酱的酸爽和蒜香让人精神振奋胃口大开,中间夹杂着花生酱醇香顺滑的口感,配上松脆的苏打……欲罢不能!


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早晨风尚清凉,盘腿坐在宽宽的飘窗窗台,一杯放了柠檬片的清水排毒醒神,惬意缓慢地享用着几片酸香苏打饼,这样开始两天快乐的周末时光,算是妙绝了。


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