2009-10-13, 04:08 PM | #1 |
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清谐茶让我拥有了苗条身材
清谐茶让我拥有了苗条身材 在喧嚣的都市间奔忙,日复一日,多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗?no!瞧瞧那些时尚美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿,告诉你,只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃,一切ok! 我供职于一家it公司,工作压力挺大,孩子还小,家务事也不少,一不小心,健身时间就让给睡懒觉和电视啦。而且白领们还都有个不好的习惯就是喝咖啡,其实咖啡的热量是非常高的,很容易导致肥胖,看着自己日渐“丰盈”的身躯,想想这样下去后果很不妙。后来考虑可利用家离公司仅5分钟的车程这一优势,开展我的健身计划--暴走加茶饮。这样,我每天或一路小跑或慢走或快颠着奔向我的公司,一个月下来,俺的体重减轻了3斤,而且,精力充沛心情愉快!我的步行路线两旁有树木、草地,每天都闻着花香、听着小鸟叫,看着晨练的人们悠哉悠哉,的确是个美好的开始。同时也开始使用上了清谐茶,纯中药的茶饮,淡淡清香,可比咖啡好喝多了,网上找来的,有减少脂肪吸收的效果。 下班的时候,在落日的余辉里,走在这样的小道上,什么也可以想,什么也可以不去想,反正自己很放松,一天的疲倦好像就随着每一步的迈出而消失了,真有一种偷得浮生一时闲的味道。想从前每天必须忍受狭小的车厢、浑浊的空气与无奈的人流,觉得自己每天“暴走”一番,一举多得! 一个月下来,我已经成功减重12斤了,不光是体型满足,而且感觉精神特别好,快来加入我的健康减肥计划吧。 |
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2009-10-24, 06:07 PM | #2 | |
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系边买的???几钱???
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