2008-09-17, 03:32 PM | #1 |
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灵芝鸡汤
灵芝鸡汤的制作材料: 主料:赤灵芝30克,鸡1只 辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒 调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个 灵芝鸡汤的特色: 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 灵芝鸡汤的做法: (1) 鸡去皮洗净,出水,备用。 (2) 陈皮浸软去果瓤。 (3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。 |
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