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旧 2008-06-10, 12:45 PM   #1
No8363
Erika
很傻很天真
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Erika 正向着好的方向发展
菌味海鲜袋

http://cookbook.cookgod.com/Files/200806/2008060216345691.jpg
原料:</B>发好竹荪200克,老人头50克,鸡枞菌50克,
水发刺参50克,目鱼20克,黑珍珠15克,玉米</B>粒15克,
青豆6克,芦笋100克,红椒粒5克。
调料:盐6克,味精</B>3克,糖6克,胡椒粉2克,姜汁10克,
高汤150克,湿生粉15克,香油</B>3克。
制法:
1、老人头、鸡枞菌、刺参、目鱼斩成松仁大小,入开水中大火焯水3秒滤出,加3克盐、胡椒粉拌匀;芦笋入开水大火焯水1分钟。
2、将加工好的原料放竹荪内上笼大火蒸3分钟,放芦笋上。
3、锅中放高汤、黑珍珠、玉米粒、红椒粒、3克盐、姜汁、糖、青豆,用湿生粉小火勾薄芡,放味精、香油调味,浇在竹荪上。
特点:色泽光亮,营养丰富。
制作关键:选用上好竹荪,蒸制时间不要超过3分钟。
 
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