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2006-04-09, 12:56 PM
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#1 |
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夏天快到了 版内mm进 绝对实用
每天5分钟 轻松瘦身操 背部伸展有美化全身的背部线条
 同时增加手部柔软度  收紧腹部肌肉  减去小肚腩  左右两边伸展运动  |
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2006-04-09, 12:57 PM
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#2 |
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注册日期: 2005-05-08
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手脚并用可以让身体左右均衡一下  强化腹肌及腰背的肌腱  增加脚部柔软度结实臂部  美化腰部、消除赘肉  消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉  |
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2006-04-09, 12:57 PM
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#3 |
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注册日期: 2005-05-08
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雕塑大腿小腿线条
 真的很有用哦 |
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2006-04-09, 03:51 PM
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#4 | |
注册日期: 2006-04-08
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楼猪．．～｀我做有无效架．．．．．．．
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2006-04-09, 11:10 PM
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#5 | |
注册日期: 2005-09-14
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呵呵.......好详细啊
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2006-04-10, 11:03 AM
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#6 |
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注册日期: 2006-02-08
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看来也有用的
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