快乐的一半来源于遗传

[carrie]

今天的人们并不比几十年前的人们更加快乐。调查研究发现，我们的快乐一半来自遗传，而另外一半则主要来源于我们后天的修身百分之五十的快乐源于遗传
美国明尼苏达大学研究员里科说：人的幸福感与其个性有紧密的联系，而个性绝大部分是由遗传决定的，因此快乐也应该深受遗传基因的影响。人们大约50％的快乐遗传自父母，而另外一半则取决于自己。大多数人只要让自己心情愉快起来就能够快乐。
基因控制着**脑中五羟色胺的水平。五羟色胺是一种神经传递素，对心情、情绪、睡眠和食欲起着重要作用。如果大脑中这种物质含量较高，人就比较容易快乐。研究发现，人体大脑中50％的五羟色胺来自于遗传，另外一半则受到后天的影响。这就可以解释，为什么有些人天生比较活泼，容易快乐，而另一些人则非常容易忧郁。
百分之五十的快乐来自后天
伊利诺州立大学心理学教授迪纳说：影响快乐的不仅仅是基因，有一半的快乐还需要后天学习和培养。他发现，只要基本生活无虞，额外的收入并不能带来多大快乐；良好的教育与高智商对快乐的提升也没有多大帮助；年轻也不保证快乐。美国疾病管制局的一项调查显示，20到24岁的年轻人情绪低落的时间，比65到74岁的老先生老太太还要长。
另一方面，亲情与友谊也能带来快乐。感激生活、帮助他人、保持健康和积极心态、爱家爱友等，都能让人感到快乐，还能增强免疫力，减少中风、瘫痪的危险。
金钱和药物不一定使人快乐研究人员称，金钱能够使人脱离贫困、提升快乐感，但达到这一目标之后，收入再提高，有时就无法使人感觉到幸福了。美国的数据显示，10％的女性和4％的男性服用抗抑郁剂，但是，快乐并不能通过药物来获得。
智慧之光：所以，我们的快乐把握在我们自己手中，只要我们注意平时的心灵修养，一定可以有一个快乐的人生