台球技术—击球的站姿(转贴)

[ㄒωの寓言]

一、站位

　　正确站位有助于完成正确击球动作。右手握杆，以右脚为轴，左脚略向侧前方迈出一步，两脚分开不宜过大，身体保持平衡。身体位置与球杯的关系保持上体前倾，脸的中心保持在球杆之上，架杆的手臂肘关节充分伸展。架杆手的位置应与本球保持约15厘米距离。


　　站位要点提示：

　　（1）两脚略前后分开，处在合理位置；

　　（2）身体保持平衡。

　　二、击球动作

　　以肘部作为支点，像钟摆一样前后幌动，球杆向前移动时要平稳，直线前移，不宜上、下、左、右晃动。肘的动作要像一条链，前臂像一个钟。

　　击球时以肘部作为支点，像钟摆一样前后幌动。击球时球杆要平稳直线前后移动。

　　击球动作要点提示：

　　（l）以肘关节为支点，前臂自然地前后摆动；

　　（2）球杆平稳地直线前移；

　　（3）出杆击球时不能上、下、左、右摆动。

　　三、出杆击球

　　架杆的手臂肘关节充分伸展，架杆手的位置应与本球保持约15～20厘米距离。出杆击球的姿势
　　出杆击球要点提示：

　　（l）出杆击球前，球杆略有停顿；

　　（2）瞄准时全神贯注在目标球；

　　（3）出杆击球要有自信心；

　　（4）头部保持向下。