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#11 |
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美体:12种蔬果 修长美腿1月吃出
模特儿的身材都拥有修长美腿,其实除了多做美腿运动外,想要有美美的腿,可以多吃下面这些水果和食物,可以排除下半身的水分滞留,让双腿纤细匀称,肌肤柔嫩光滑。 想要像水果妹一样有漂亮的美腿,试一试下面水果蔬菜的匀腿效果。 水果 1.香蕉![]() 很多人不太懂得用好吃的水果来减肥,譬如香蕉,这么方便好吃的水果可是减肥的佳品呢,但也需要食用方法。 2.苹果 ![]() 想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 3.木瓜 ![]() 4.西瓜 ![]() 5.葡萄柚 ![]() |
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