水果营养

like12 · 2006-09-05, 03:16 PM

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　　茶树菇排骨汤
　　功用：消脂，清肠胃，有瘦身作用。
　　材料：茶树菇50克(茶树菇干，南货店，大型超市均有售)，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。
　　做法：与上同，也是待锅中水烧开，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。
　　提示：不吃肉的，排骨不放也可，因为有菇，所以汤也相当鲜香。

2006-09-05, 03:16 PM	#10
No1601 like12 坛主注册日期: 2005-05-08 帖子: 37,522 积分:7 精华:7 现金:15493金币资产:3609684金币声望: 12408	第1页:蜜瓜螺头鸡汤　第2页:茶树菇排骨汤第3页:冬瓜陈皮老鸭汤第4页:西瓜乌鸡汤第5页:沙参玉竹鱼尾汤　　　　　　茶树菇排骨汤　　功用：消脂，清肠胃，有瘦身作用。　　材料：茶树菇50克(茶树菇干，南货店，大型超市均有售)，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。　　做法：与上同，也是待锅中水烧开，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。　　提示：不吃肉的，排骨不放也可，因为有菇，所以汤也相当鲜香。