2006-07-16, 10:29 AM | #11 |
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吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间:饭前1小时吃水果最为有益。这是因为水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌的能力。
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