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旧 2007-11-25, 02:52 PM   #1
No8363
Erika
很傻很天真
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Erika 正向着好的方向发展
炸烹鲈鱼腩

http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20071012231035622.jpg

主料  鲈鱼脯
  
配料  葱姜丝、蒜片
  
调料  盐、鸡粉、料酒、花生油、胡椒粉、淀粉、醋
  
做法
  1.鲈鱼腩改刀切匀,腌制入味,拍粉。
  2.用热油将鱼脯炸熟捞出。
  3.锅中加油,放葱姜丝、蒜片炒香,烹入醋、料酒调味,加鱼腩炒匀装盘即可。
  
特点
  外焦里嫩、咸鲜可口。
  提示
  炸鱼脯要复炸一次,使外皮酥脆。
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