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		#1 | |
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				今晚我下厨
			 
			
			
			今晚煮三个送: 首先,整个玉米羹。 材料:冬菇四朵,玉米一条,瘦肉适量,全部切粒。鸡蛋两个。 配料:生粉四茶匙,鸡精粉、盐适量。  | 
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		#2 | 
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			1.先将水煮开,加入冬菇,玉米同瘦肉粒。 2.等待中,煮七分钟左右。 3.最后将鸡蛋放入搅碎,搅成蛋花。加入鸡精粉同盐调味。 Ok啦,,。  | 
		
					
 
 					
 					
 					 
 					
 
 					
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		#3 | 
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			跟住到紫姜鸭,(不过系广州买吾到紫苏,所以吾叫紫姜鸭啦!) 材料:鸭肉,姜。 配料:海鲜酱,盐,鸡精粉。  | 
		
					
 
 					
 					
 					 
 					
 
 					
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		#4 | 
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			先将鸭肉放落锅煮,将多余既水份煮出。
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		#5 | 
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			跟住放油,将姜同海鲜酱放落去炒,最后再放入鸭肉一齐炒。
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		#6 | 
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			加盖煮五分钟, ok!  | 
		
					
 
 					
 					
 					 
 					
 
 					
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		#7 | 
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			最后一个系青瓜炒肉 材料:青瓜两条,瘦肉、蒜头适量。 先将青瓜切好,用盐淹下先。瘦肉切片,加入生粉、是油、油一齐淹十分钟。  | 
		
					
 
 					
 					
 					 
 					
 
 					
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		#8 | 
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			1.等锅烧红,加入油同蒜头、瘦肉一齐炒一分钟 2.加入青瓜一齐炒,快熟时加入调味料 3.ok!  | 
		
					
 
 					
 					
 					 
 					
 
 					
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		#9 | 
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			食得啦。来个全家福先~
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		#10 | |
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			流口水啊,几时煮返餐比 我食啊
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