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#1 |
注册日期: 2005-05-08
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柠檬嫩牛肉
准备时间:10分钟,烹饪时间:5分钟。 用料:牛上脑肉 150g、柠檬 1个、黄瓜 100g、洋葱25g、胡萝卜 50g、西红柿 50g、盐、香油 适量。 做法: 1、 牛上脑肉切薄片,下入沸水烫熟,迅速放入冰水中浸泡2分钟,捞起沥干水份备用。柠檬半个榨汁,半个切小块备用。 2、 黄瓜、洋葱、胡萝卜切细丝,西红柿切小块备用。 3、 将熟牛肉片与各种蔬菜丝、柠檬块、西红柿块混合,加入柠檬汁、盐、蘑菇精、香油搅拌均匀即可。 小贴士:洋葱丝、黄瓜丝、胡萝卜也可用冰水泡过,口感较脆。 特色:是一道色、香、味俱佳的开胃菜式。牛肉中有清新的柠檬香,不但好吃,而且柠檬的维生素能使皮肤保持艳丽,光泽细腻。 |
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