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旧 2006-06-15, 02:41 PM   #1
No1601
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坛主
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
自创:小棠菜青红椒炒鸡心




http://travel.oeeee.com/Image/2006/200606/20060612/wujuan_061243.jpg
今天我买了一些鸡心,准备用来炒。
做法:鸡心切片去掉心内的淤血,用姜丝、胡椒粉、盐、酱油、糖、鸡精、少许生粉、油来调味。
http://travel.oeeee.com/Image/2006/200606/20060612/wujuan_061244.jpg
青红椒辣椒最能刺激食欲,我也放了点,那也是配角。
http://travel.oeeee.com/Image/2006/200606/20060612/wujuan_061245.jpg
起锅放油,把已经调好味的鸡心炒到8成熟时再放辣椒混合翻炒至熟。
http://travel.oeeee.com/Image/2006/200606/20060612/wujuan_061246.jpg
小棠菜用开水灼熟做摆盘又做菜,一举两得。
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