尊重自己!尊重健康!

[影子]

近年来，人们的物质生活水平不断提高，在腰包不断丰满的同时，对于生活品质也提出了越来越高的要求。时尚的白领、金领们通过很多方式提升自己的生活品质，吃西餐、穿名牌、开名车、买欧式家具，选择富有小资情调的娱乐方式。但是，这些就是时尚生活的精髓所在了吗？显然还远远不够，高品质的生活强调的不仅是浮于表面的外在享受，更多的是整体生活水平的提升。健身房、体育场馆等运动场所人群的逐渐聚集，折射出越来越多的人开始意识到：健康是一切时尚生活的基础，是否健康成为了是否时尚的前提保障。
健康饮食、营养搭配也慢慢成为时尚杂志、时尚人士谈论的热门话题。一时间，营养配餐科学烹调的小知识、小常识充斥在我们生活的周围。在大量的阅读和思考之后，笔者发现，我们都忽视了健康的饮食系统中一个重要的组成部分——水。世界卫生组织(WHO)调查发现，人类疾病80%与水有关；现代营养学家认为：饮水质量是生活质量的重要组成部分，人们今天的饮水习惯、饮水质量将决定他们在10年后的健康状况。而现实的情况是，甚至连我们最常饮用的开水都不能彻底去除自来水中的有害物质，达不到健康水的要求。
在欧美发达国家，人们普遍关注生活用水的质量，认识到只有新鲜的水才是健康且富有营养的。他们早已遗弃了开水、封闭的桶装水等没有活性的水，取而代之的是饮用分子团小、利于吸收的更加接近人体生物用水的直饮水。研究表明，经过净化的直饮水不但保持天然水的活性，而且还有效去除了自来水中含有的威胁人体健康的有害物质，是真正能够保证优质健康生活的饮用水，对身体有百利而无一害。直饮水理所当然的成为了欧美发达国家家庭里的必需生活用水。人们可以直接饮用水龙头里流出的新鲜健康的直饮水，不用担心自来水、开水等残留的有害物质对身体造成的危害，也不必担心喝不到桶装水所不具备的新鲜和活性。
时尚的生活和健康的身体是分不开的，从现在起，更多的重视自己的饮食，更多的重视以前可能忽视的水健康问题，由内而外从一点一滴开始，做一个真正的时尚人士吧。

[chnsports]

支持，顶。

[影子]

保重身体