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旧 2006-05-07, 07:28 AM   #1
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
姬松茸炖瘦肉汤

很喜欢姬松茸汤,有种比茶树菇更浓郁的香味,而且具有很好的保健效用
附上姬松茸的简介:
姬松茸又名巴西蘑菇,是珍稀菇类佳看,脆嫩滑爽,美味可口,营养成分较高,蛋白质与糖类是香菇的两倍,药用价值高,对腹水癌、痔疫、增强精力有神奇功效,受到美食、医学和药学界的

http://www.fjsp.gov.cn/fjny/mycp/images/syj-jsr.jpg极大关注。是九十年代食用菌界新开发、口感极佳的稀有真菌。其菌蕾肥厚,菌柄肥整,以其浓味,可口鲜甜,倍受国内外消费者喜欢,成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品。   据分析,每百克姬松茸干品中,含粗蛋白40-50%,糖质35-45%,纤维质6-8%,粗灰分5-7%,粗脂肪3-4%。用原子吸光法测定,和抗癌有关,极引人注目的锗含量28PP6。提取物中所含的甘露聚糖对肿瘤,特别是腹水癌、痢疾,增强精力等方面都有神奇功效。深受美食、保健、医学和药学界的极大关注。
材料:
瘦肉三两,洗净飞水待用。姬松茸约20g,洗净,浸泡
两种材料放入电子炖盅,加水,打到自动档开始炖
就这么简单!四小时后炖好揭盖,鲜香四溢~
http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060407/5470120060407113145_640.jpg
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