主题: 浅谈台球
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旧 2005-05-08, 09:37 AM   #6
No929
爱玩男儿
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擺動的關鍵





很少文章會提到球桿擊球的情形。
以正確的方式來擺動球竿,是撞球邉又凶钪匾?
一環,建立對此點的認知,能夠協助我們打出完美
的一擊。

幾乎所有的邉佣夹枰良好的鐘擺動作:
如高爾夫球,保齡球,網球,馬球,棒球等等。
那麼,鐘擺動作是如何應用在出竿擊球上呢?
我們知道任何的鐘擺邉佣夹枰一個保持穩定
的旋轉軸心。

高爾夫球的鐘擺動作的旋轉軸心是頭部
在保齡球是肩膀,
棒球也是頭部,
馬球則是肩膀。

但是在撞球的出竿動作裏,肘關節是唯一的旋轉軸心。

在打撞球時想要執行一個完美的鐘擺動作,需要一
個穩定不動的肘關節。
在完成整個出竿擊球過程時,前臂( 手肘以下的部位 )
是整隻手臂中唯一擺動的部分!

把這句話牢記在心!

假如人天生就沒有手肘,或是肘部是一個球狀,可
能永遠發明不了撞球邉印?
但是,因為我們的肘關節限制前臂只能有開合兩個
移動方向 (收縮與舒張) , 使我們能夠以肘關節作為一
個穩定的旋轉軸心支點,進而創造出完美的鐘擺動作。

利用鐘擺來擊球是一個很簡單的動作,但是必需進
一步配合身體的協調性!

完整的擊球動作只分成兩個步驟:往後拉與向前送
。三頭肌控制肘關節的伸展,而二頭肌牽引著肘關
節的閉合。

在執行一個正確的擊球動作時只邉拥玫竭@兩條肌
肉,我再重覆一次,

只需要這兩條肌肉的舒張與收縮!

在整個擊球的過程中,身體除了三頭肌與二頭肌以
外其他任何部位的晃動,如肩膀、大臂、頭部、背部、
甚至腳趾等,都會使你準確擊中目標的困難度呈倍數增加!
 
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