[黑子]

俺以前也是和dilys一样，冬天晚上睡觉的时候有时都会被脚给冷醒了。

后来家里弄了个我们福建这里的土方子，喝了很长一段时间，比以前好很多了。

方子就是用桂园、枸杞、红枣加水用大锅熬汤，冬天就把这汤当饮料喝。

都说是手脚冰凉是气血不足，而这个方子正好是滋阴被血的。
dilys，结合自己情况看看吧!