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　　●懒惰原因：吃起来既健康又方便的日式饭团是许多白领的至爱，但如果要自己亲手制作可不是一件简单的事，首先米饭太热容易烫手，其次饭团的形状也不容易控制，于是大家只好都跑出去买现成饭团了。
　　●懒人妙招：扭蛋机你玩过没有？把玩具从蛋中取出后不要急着丢弃“蛋壳”，它们可是制作饭团的好帮手哦。首先把扭蛋的“蛋壳”洗净，内侧擦干，然后装入２~３汤匙的米饭，盖上盖子摇晃，就能令里面的米饭变成球形。无需用手揉捏，便能轻而易举地做出大小均匀、形状好看的日式饭团。