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旧 2007-04-02, 10:20 AM   #1
No1601
like12
坛主
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
红辣椒雪里蕻烧带鱼

http://eat.sz.net.cn/images/2006-12/20/xin_171203201544948134548.jpg  
  原料:
  带鱼8片、雪里蕻50g、红辣椒2只、蒜末1勺 
  腌料:
  料酒1大勺、盐、1小勺  
  调味料:
  料酒1大勺、酱油1/2大勺、 糖1小勺、水1/2杯、胡椒粉少许
  做法:
  1、带鱼洗净擦干用腌料腌10分钟,雪里蕻辣椒切碎备用;
  2、锅下油烧热放入带鱼煎至两面金黄捞出;   3、锅留底油下入蒜末炒香,再下入雪里蕻辣椒炒匀;   4、加入调味料带鱼烧入味,汤汁稍收干即可
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