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沙锅鱿鱼
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2007-01-19, 09:44 AM
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沙锅鱿鱼
原料:鱿鱼八两
,
烧腩二两
,
冬菇四只
,
蒜肉六粒
,
姜数片葱二条切丝
,
生粉酌量
,
生菜六两麻油、古月粉
,
盐各适量
制作过程:①冬菇浸软去脚烧腩切块。蒜肉用将滚之油炸黄捞起。将水发鱿鱼剥净皮膜
,
切去头尾皮朝下平铺砧板上剞荔枝花后切成长方形的块
,
待用。生菜洗净
,
切短段
,
放在砂锅内;
②下油一汤匙
,
爆香姜、蒜
,
下冬菇下酒半汤匙
,
加入调昧煮滚
,
勾芡下烧肉、鱿鱼块兜匀
,
倒入己放有生菜的砂锅内
,
加盖大火煮滚
,
下葱加油二汤匙即可。
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