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2、葱炖猪蹄

≮美食原料≯
葱50克、猪蹄4个、食盐适量。

≮美食做法≯
将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适 量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。

≮美食功效≯
补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。