主题: 水果营养
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旧 2006-08-07, 04:01 PM   #1913
No1601
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
13饮品喝出“白里透红”

http://www.chinafruit.com/UploadFiles/200642553032572.jpg
  (一)姜汁奶
  牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成…   

  安神暖胃
  牛奶被煮至90度可以完全保全营养
  (二)椰汁西米露
  西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。
  越南风味,四季适宜
  (三)木瓜奶
  木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。
  木瓜的好处不多说了,JMS都明白滴
  (四)雪肌汤
  一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20~30分钟即成。
  适于经常熬夜之美女,速效恢复气色
  金丝枣推荐山东产的,要去过核的。
  (五)午后奶茶
  立顿红茶1~2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。
  成本很低,还很好喝,小心上瘾啊  
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