主题: 水果营养
查看单个帖子
旧 2006-07-29, 04:48 PM   #4
No1601
like12
坛主
级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时
 
注册日期: 2005-05-08
帖子: 37,522
积分:7
精华:7
现金:15493金币
资产:3609684金币
like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
参芪红枣煲生鱼

用料:高丽参15克、北芪25克、红枣20枚、生姜2片、生鱼1条、瘦猪肉6两。  制法:拣选活生鱼一条,去鳞,去鳃,不必开肚,用清水洗干净,抹干鱼身。再以姜油起镬,放下生鱼,将鱼身煎至微黄,取出。红枣洗净去核,生姜去皮洗净,切两片。高丽参、北芪、瘦猪肉分别洗净,同以上全部材料一齐放入已经煲滚了的滚水中,继续用中火煲三小时左右即可。
  功效:补中益气、补血养颜、强壮身体。
like12 当前离线  
回复时引用此帖