臀
大S走路不管再累也要抬头收腹翘臀部,小S练国标舞,等等,为的就是将后部风情演绎得淋漓尽致。
养护
造成臀部下垂的原因有很多,比如:久坐办公室不运动或是不合理饮食。
含植物性脂肪或植物性蛋白质的食物,比如,豆腐,可以防止臀部下垂。
站立,右侧身体靠墙;抬左脚,用左手抓住脚踝;在身体保持平衡的情况下,提左臀,再恢复双膝并拢,保持30秒,每条腿重复做两次。
TIPS:遇到突发事件的解决之道
选择低腰线的下装,稍稍露出一点小蛮腰,用深色眼影扫于腰线上方,尽量使腰、臀比例“看上去”在0.6-0.8之间,才能体现“扭动”这个超魅惑动词。
手
真正体现女性魅力的,不一定是精致的面部妆容,而应该是举手投足间流露的优雅气质。
养护
除了保养品的涂抹,我们还需要做一些简单的手部操。
以细软的沐浴刷将皮肤老死细胞刷去,然后用较温和的沐浴乳,温水淋浴。在肌肤尚未干的时候,抹上滋润乳液,记得多涂一些。
手臂搽乳液的DIY按摩法:
双手搓揉乳液回温,从下手臂到上手臂由下往上涂抹,由下往上轻拍。接下来以大拇指和食指横向夹住手臂,一捏一放,由下往上进行,再以纵向依法炮制。对于肉多的上臂,可以指腹的力量,用力往上提拉起来。
TIPS:遇到突发事件的解决之道
用少许牛奶或酸奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,能让干燥的双手恢复光滑。
脚
一双柔嫩的脚也是不可忽视的,有人说:“修长美腿的第二条法则就是脚踝纤细!”
养护
脚部的老化角质多,可以采用泡脚后再用磨脚石轻擦脚部,要注意脚后跟与硬皮厚茧处的死皮。
由矮跟开始,第二天鞋跟高一些,以此类推,便能令双脚循序渐进地适应高跟鞋。这样,双脚的穴位会受到不同的刺激,双脚自然瘦削。
TIPS:遇到突发事件的解决之道
将足部涂满含防晒值的美黑霜,就会有一双颜色均匀的诱人双脚了。