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原料】鲜桑椹1000克(干品500克)蜂蜜300克
【制作】
1.桑棋洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。
2.合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂蜜至沸停火，待冷装瓶。
【用法】每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
【功效】滋补肝肾，聪耳明目。适用于失眠、健忘、目暗、耳鸣、 烦渴、便秘及须发早白等症。