主题
:
夏季防晒解暑全靠瓜果
查看单个帖子
2006-06-12, 08:10 PM
#
3
N
o
1601
like12
坛主
注册日期: 2005-05-08
帖子: 37,522
积分:7
精华:7
现金:15493金币
资产:3609684金币
多吃苦味食品
夏季心火易亢,苦味能泄暑热和燥暑湿,适当吃些苦味食品能恢复脾胃纳运功能,增进食欲。苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦荞麦、啤酒、苦笋都是夏季防暑的上乘食品,此外,咖啡等苦味食品亦可酌情选用。
like12
查看公开信息
发送悄悄话给 like12
查找 like12 发表的更多帖子