主题: 水果营养
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旧 2006-06-09, 07:33 PM   #215
No1601
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
墨鱼竹荪蝴蝶   
http://www.chinafruit.com/UploadFiles/200628745148.jpg

  用料:墨鱼,鳙鱼,竹荪
  步骤:将墨鱼肉、鳙鱼肉搅打成泥后调味制成鱼茸,抹在清洗好的竹荪表面,用模具刻成蝴蝶状后点缀胡萝卜丝、黄瓜丝、木耳丝,上笼蒸熟后加高汤烧开即可。汤清味醇,肉质鲜嫩。
  汆汤蝴蝶燕
  
http://www.chinafruit.com/UploadFiles/2006287432877.jpg

用料:墨鱼虾仁,油菜
  步骤:将墨鱼肉切成小丁,蘸淀粉后用木槌敲成圆薄片,包入肉馅后用模具制成蝴蝶状,最后加上汤调味后汆熟即可。汤味鲜美,口感滑嫩。
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