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like12 · 2006-05-27, 10:19 AM

年初的时候买了个铁板，当时随手一放事后就想不起放哪儿了。今天搞卫生擦橱柜，在底层摸到一块“大石头”，打开一看，哟，是铁板耶！怪不得一直找不到，原来躲在这么隐蔽的角落呢。好，中午就做个铁板田鸡，顺便给你开开光！
这次买的田鸡个头挺大的，炒好后马上扣入烧热的铁板上，发出好听的“啫啫”声，液汁在上面起舞，香味四逸，实在是令人兴奋，味道当然不用说了，好滋味呗！

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材料：去皮田鸡（斩件），青红椒片、洋葱片、蒜片各适量，铁板

2006-05-27, 10:19 AM	#1
No1601 like12 坛主注册日期: 2005-05-08 帖子: 37,522 积分:7 精华:7 现金:15493金币资产:3609684金币	教你一手：铁板田鸡年初的时候买了个铁板，当时随手一放事后就想不起放哪儿了。今天搞卫生擦橱柜，在底层摸到一块“大石头”，打开一看，哟，是铁板耶！怪不得一直找不到，原来躲在这么隐蔽的角落呢。好，中午就做个铁板田鸡，顺便给你开开光！这次买的田鸡个头挺大的，炒好后马上扣入烧热的铁板上，发出好听的“啫啫”声，液汁在上面起舞，香味四逸，实在是令人兴奋，味道当然不用说了，好滋味呗！材料：去皮田鸡（斩件），青红椒片、洋葱片、蒜片各适量，铁板