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现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查的结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物：
第一类：含铅食物，警惕食品：爆米花、松花蛋、啤酒。
第二类：含铝食物，警惕食品：油条、粉丝。
第三类：含过氧脂质的食物，警惕食品：煎炸食物、腌制食品。
第四类：含糖精、味精较多的食物，警惕食品：味精、糖精。
第五类：过咸食物，警惕食品：食盐。