2006-05-08, 07:14 AM
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#1
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芝士海鲜焗饭&蚝仔烙
材 料:</B>
洋葱 1/2颗,海鲜、</B></B> 红萝卜、菇类少许(按个人喜欢),白饭 适量,马苏里拉cheese100克调 味:</B>
番茄酱 3大匙</B></B> ,盐 1/2大匙,胡椒粉 少许,butter 2大匙, 面粉 2大匙,咖喱粉 1大匙,蛋黄 1大匙,鲜奶 5大匙,奶油 2大匙</B>
制作步骤:</B></B> (1) 洋葱、红萝卜分别切丁,用2大匙油爆香,上锅待</B> 用(下称A)。(2)另起油锅,炒香已煮好的白</B> 飯</B> ,见白饭软硬适中后加入</B> A,再</B>
加入番茄</B> 醬</B> 、盐、胡椒</B> 粉炒</B> 勻</B> 。</B> (3)另取一锅,放入butter,用小火煮溶,再放入面粉、咖哩粉炒</B>
均</B> 勻</B> ,离开火源,再倒入牛奶、奶油、蛋</B> 黃</B> ,拌</B> 勻</B> 后再回到火</B>
上,用小火煮至浓稠状(下称</B> B)。(4)将炒饭放在烤皿上,上面铺上B,再撒上cheese丝,放入烤箱</B>
中以200</B> ℃</B> 烤10分钟即可。TIPS: 调味料用量可按个人口味以及饭量增减。</B></B>
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