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旧 2006-04-29, 05:28 PM   #2
No1601
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坛主
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
http://travel.sz.oeeee.com/Image/2006/200604/20060429/wujuan_042972.jpg
1)鲇鱼收拾干净,切大块。
2)将大蒜炸成金黄。
3)油8成热后,将鱼块煎成金黄(如果有猪油,用猪油更香)。
4)锅里留适量油,热后,将豆瓣酱倒入炒香,接着倒入炸好的蒜,姜丝,葱段,加适量盐,糖,料酒,酱油,醋,把鱼块倒入,翻炒均匀,接着倒入一大碗水(高汤更佳),小火煮开,慢炖3,4分钟,大火滚开,最后勾薄芡,加入味精即可。
豆泡火腿煲 红烧的豆泡也能做得和肉一样勾人馋虫。
http://travel.sz.oeeee.com/Image/2006/200604/20060429/wujuan_042973.jpg
1)火腿用沸水焯下。
2)锅底放适量油,6成热后入姜丝炒香,倒入火腿片。翻炒2分钟,放入豆泡、尖椒、干红辣椒,翻炒一会,加入酱油以及大蒜、少许豆瓣酱,一勺糖,炒匀,加一碗水。盖锅盖焖。
3)焖至水快干时候,加盐和味精 调味即可。
墨鱼粉丝鸡 新鲜的做法,带来新鲜的口味。
http://travel.sz.oeeee.com/Image/2006/200604/20060429/wujuan_042974.jpg
1)鸡切块。干墨鱼用温水泡软切块,火腿洗干净。
2)锅里放2勺油,把鸡块倒入煸炒,炒到微微发黄时,放入墨鱼、火腿、姜片,淋入一勺黄酒,继续翻炒,炒至水气微干。
3)倒入水,要没过材料3-4厘米。大火煮开,小火慢炖。一小时候后,放入泡好的粉丝,焖2分钟,入盐即可。
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