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增肥成功!!!~~
几经坚持,增肥总算成功,但肚腩大了很多,今日终于有两个人话我肥左!~~~~~
经验如下: 1.睡眠正常,没有失眠状态!这个就要靠自己,千万不要想太多. 2.早餐,就算吃两个包子也好. 3.心态,所谓心宽体胖有一定道理吧.喜,怒,哀,乐都是人生乐趣.不要大喜大悲就可以了!! ................. 暂时只有这三个经验,希望增肥的坛友和我一起努力吧. :biaoqing039::biaoqing039::biaoqing039::biaoqing039: 儿童节快乐!!!! |
食面
宵夜 我就好容易肥 |
:biaoqing034:
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我都想增肥啊！
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好想减肥啊！！！！！！！
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有人想，有人怕。世界真矛盾！
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