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like12 2007-09-10 11:16 AM

时尚老妈炮制意大利面
 
“通心粉,还是意大利的!”儿子一听就说喜欢,小伢儿就是喜欢洋泡泡的东西。每当家里人丁稀少时,我和儿子就拿这玩意儿填肚子。和同样从意大利传过来的匹萨的原料差不多,就是主料通心粉要另备(麦德龙超市有正宗进口的出售,形状各异,色彩也多样)。

  发现这外国的东东到底简单,胡萝卜、洋葱粒、番茄丁 通通加入,色泽鲜艳营养丰富。再搞一碗简单的什么汤,一顿午餐就可以愉快地铺开了。
  等到烧好,还未出锅,满屋子就是肉酱的香味了。装盘上桌,儿子可以说是“一扫光”,还要讨添头。不过没有了,以后再吃吧!好东西就是要适可而止,否则就不稀罕了耶!
  诸位妈妈,这个玩意做法简单,但是绝对可以增加自身魅力——一个会做意大利肉酱面的时尚老妈——值得试试看。
  点击食材
  主原料:意大利通心粉200克,牛肉50克、洋葱15克、胡萝卜15克、番茄丁20克,蒜蓉或大蒜粉10克
  调味料:番茄沙司20克、黑胡椒粉5克、糖2克、盐5克、味精2克、黄油10克、橄榄油(或色拉油)20克、芝士粉5克
  开始动手   

  第一步   1.将通心粉煮熟(这个要点等会儿还要强调一下),用凉开水冲后待用;

like12 2007-09-10 11:16 AM

http://img001.photo.21cn.com/photos/...1A8E8BED5D.jpg
第二步
  2.将牛肉、洋葱、胡萝卜切末;
http://img001.photo.21cn.com/photos/...B506AD1509.jpg
第三步
  3.锅内入黄油烧热,加洋葱、蒜蓉煸香;

like12 2007-09-10 11:16 AM

  4.加入番茄丁、黑胡椒粉,加少许水煮开;
  5-6.再加番茄沙司、糖、盐煮至浓酱即成牛肉酱(要想更接近意大利原味,我的意见是要有耐心,这酱得慢慢熬),最后加不加味精随意;

like12 2007-09-10 11:16 AM

  7.锅中加橄榄油(或色拉油)烧热,加沥干的通心粉,加盐炒热;
  8.将炒好的通心粉放入盘中,浇上牛肉酱,撒上芝士粉

like12 2007-09-10 11:16 AM

  厨房物语
  关键的步骤在于煮通心粉,切记4要点:
1、水煮开后再加入通心粉;
2、大火5分钟,小火3-6分钟(细的短些,粗的长些);
3、熟不熟,用手可掐断即可;
4、用凉水冲凉,沥干水备用(如果冬天做,千万记得要用保鲜膜包好)。


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