娱乐新地带论坛 - 长命百岁

[原料]　芥菜心1斤、洋菇6朵、草菇1／2杯

调味料：a高汤2杯、盐1／4茶匙，b高汤1杯、盐1／4茶匙、太白粉1／2茶匙

[烹调法]　烫、煮

[特色]　运用高汤的鲜味，减少用盐量。

[作法]

1.芥菜心去老叶洗净，切长片微修边，水煮开后放入川烫2分钟后捞出，用冷水冲凉备用。

2.洋菇、草菇洗净，烫熟备用。

3.把a料煮沸，依序放入芥菜心、洋菇、草菇煮1分钟后取出排盘。

4.把b材料煮沸，浇淋其上即可。