娱乐新地带论坛 - 葱烧牛筋

【原料】水发牛筋225克，京葱50克，植物油45克，料酒5毫升，味精1克，盐2克，胡椒粉0.2克，酱油10毫升，淀粉6克，糖3克，汤70克。

　　【制作过程】 1、发好的牛筋用水过凉，改成条状。京葱白一剖两开改成5厘米长的段。

　　2、用毛汤将牛筋出两次水，浸上。

　　3、锅上火入油，京葱下锅用小火煸至牙黄色取出待用。原锅冲入汤，加盐、味精、料酒、酱油、糖、胡椒粉，下入牛筋（沥净水），改用小火烧至筋糯，尝好味，用水淀粉勾芡。

　　4、下入京葱段，推匀出锅即成。

　　【风味特点】金红色、口味醇浓咸鲜，葱香四溢。

　　【医评】高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者宜适量食用。